人生100年時代がきましたね。
私は75歳まで生きられたらいいわぁ～✨
とか
長生きしたいわぁ～✨
私は太く短くでいいわぁ～✨
皆さん色々ですよね😊
先日FNS歌謡祭で
加山雄三さんや森山良子さんら
80代70代60代の皆さんが
美しい歌声で楽しそうに歌っている姿✨
かっこ良かったぁ💕
私もあんな風に歳を重ねていきたいと思って見ていました🎵
私は耳つぼダイエットを通して
痩せてオシャレを楽しむのはもちろん‼️
それ以上に大切なこと✨
健康❗
そう‼️健康なんです✨
健康が真ん中にないと
オシャレもできない
旅行にもいけない
私はまだ53歳
中年の1年生💕
これからの60代 70代 80代 90代
今からどんな80代で居たいのか考えた時
足腰しっかり頭も聡明でいたい✨
何もしなかったら、間違いなく
筋肉も落ちてきます。
脳も萎縮していきます。
今からの健康管理がとても大切になってきます。
耳つぼダイエットを通して
いつまでも元気で若々しくあるための
体質改善にも力を入れております。
今から数十年後のイケてる自分をイメージして体質改善しませんか？
ダイエットはしなくても大丈夫だけど
健康管理は興味があるし
知りたいと思われる方はご連絡ください。
簡単で分かりやすく体の仕組みをお話させていただいております。
健康管理士の私が直接お話させていただきます✨😌✨
